私もやっています。
ランニングフォームがコンパクトになる感じが気に入ってます。ふくらはぎの疲労感も良いです。
定番のルナサンダルはたしかにいいのですが、お値段もいいじゃないですか・・・
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| 定番のルナサンダル（約１万円） |
最近では皆さんワラーチを自作しているみたいなので、自分も色々な方のブログ等を参考に
作ってみた。
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| 材料：ビブラムシート（２枚入り）、イノアックペレマット（５＊３００＊３００）、ボンドG17、ゴム切はさみ、打ち抜きポンチ（５ｍｍ）、真田紐（４分＊１２ｍｍ＊３ｍ） |
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| 足をなぞってもいいんだけど、こういったものもダウンロードできるので利用しました。（XERO SHOES) |
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| これをまず切って |
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| いちばん安いであろうビブラムシート（他のパターンもあるらしいので、次回作ではそっちもためしてみたい） |
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| 紙型をビブラムシートになぞる。白ボール修正ペンがおすすめ。 |
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| ここは慎重に（右を２足作ったりしないようにね） |
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| はさみでカット。 |
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| シューグーでとの記載も多数あるが、これでOKでした。 |
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| このマットにビブラムシートの底が表になるよう貼り付ける。 |
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| １０ｋｇの重しをのせて一晩圧着熟成。 |
・・・・翌日
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| ばっちりくっついてます。 |
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| ソールになぞってカット。 |
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| 硬やすりで断面を面取り。 |
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| 穴位置を決める。（ルナサンダルも参考にした） |
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| 皮ポンチ（５ｍｍ）で楽に貫通。 |
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| こんな感じ。 |
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| 紐はいろんなやりかたがあるのですが、自分としては前穴裏に団子ができるのがいやなので、通して上にもってきた。このあまり紐は後で結ぶために余分に２０ｃｍほど出している。このやり方はだれもやってないと思いますので、千春式結索とします。 |
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| 最後にここで結べます。簡単に結べるから楽です。 |
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| ワラーチ第１号完成！ |
大きなトラブルもなく、紐のずれもありませんでした。今後さらに改良をしていきたいと思います。
m(__)m
